Wakacyjna Szkoła Pływania

Dla tych, którzy czas letniego wypoczynku chcą wykorzystać na naukę albo doskonalenie techniki pływania mamy propozycję zajęć w Wakacyjnej Szkole Pływania „NIMFA”. Zajęcia będą się odbywały dwa razy w tygodniu – w poniedziałki i środy. Grupy mogą liczyć do 15 osób. Zapisz się na zajęcia w recepcji basenu już dziś! Zajęcia trwają 40 min. W godzinach: 11:00-11:40, 12:00-12:40

Do wspólnej nauki zapraszamy: 3, 5, 10, 12, 17, 19, lipca oraz 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30 sierpnia.

Pluski w basenie

Czyli dużo radości z zabawy w wodzie. Przez całe wakacje dwa razy w tygodniu zapraszamy wszystkie dzieci do wspólnego pluskania w „NIMFIE”. Będą gry zespołowe, turnieje, zabawy i wiele innych atrakcji. Zajęcia będą się odbywały we wtorki i czwartki od godziny 11.00 do 13.00.

Do wspólnych zabaw zapraszamy: 4, 6, 11, 13, 18, 20 lipca oraz 8, 10, 17, 22, 24, 29, 31 sierpnia.

Aqua fitness

Dla wszystkich chcących wzmocnić i ujędrnić swoje ciało przygotowaliśmy rewelacyjny zestaw ćwiczeń z obciążeniem w wodzie. Nasz Instruktor pokaże Ci jak wykonywać ćwiczenia i przeprowadzi z Tobą świetny trening odciążający stawy i wzmacniający całe ciało! Zajęcia będą się odbywały we wtorki i czwartki o godzinie 15.00. Czas trwania treningu to 40 min.

Na trening zapraszamy: 4, 6, 11, 13, 18, 20 lipca oraz 8, 10, 17, 22, 24, 29, 31 sierpnia.

Zajęcia Nordic Walking

Serdecznie zapraszamy na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu! Naukę marszu z kijami poprowadzi wykwalifikowana Instruktorka Nordic Walking – Joanna Stopa. Trening zaczyna się od rozgrzewki poprzez marsz, ćwiczenia siłowe z kijami, zabawy aż po rozciąganie i pełną satysfakcję z ukończonego dystansu min. 5 km! Zajęcia NW odbywać się będą w poniedziałki i piątki. Czas treningu to 1,5 h – 2 h. Intensywność zajęć zostanie dopasowana do grupy. Start o godz. 8:30.

Do wspólnej wędrówki zapraszamy: 3, 7, 10, 14, 17 lipca oraz 7, 11, 14, 18, 21, 25, 28 sierpnia.

Czekamy na Was od poniedziału . Zapraszamy!!!